onsdag 28. mai 2014

12 spørsmål du bør stille når du velger en Yoga Teacher Training Course


 Så , du har gjort beslutningen om å bli en yoga lærer . Kanskje du har vært en yoga student i mange år , og har bestemt seg for å ta det neste steget . Kanskje du bare ønsker å ta din praksis en litt dypere , og tror at lærerutdanningen vil hjelpe din selvutvikling . Du kan ha blitt gjort overflødig og ønsker å endre karriere . Uansett grunn, har det ikke vært en bedre tid til å trene som en yoga lærer .

Undervisning yoga er en voksende industri , som det er en stressa folk der ute, og flere mennesker enn noensinne er å snu til yoga for å hjelpe dem med å håndtere . Yoga lærere rundt om i landet har rapportert høyere tall i sine klasser i år enn i tidligere år . Jeg har funnet ut at bedriftens Dru yoga og velvære klasser er i stor etterspørsel , som når stressnivået stiger , så gjør ryggproblemer og fravær . Selskaper ser etter erfarne , jordede yoga lærere å jobbe på fabrikkgulvet og på kontoret .

Det er anslått av den britiske Wheel of Yoga som en halv million mennesker regelmessig praktisere yoga i Storbritannia , og antall yogalærere øker med 10 % per år . Men vi er alle forskjellige. Noen av oss liker en mer fysisk , dynamisk stil , som Sun Power , Power Yoga , Lær yoga eller Chi Kri skoler , andre foretrekker noe mer skånsom , noe som passer alle treningsnivåer, som Anusara , Dru Yoga eller FRYOG . Noen vil ha en dyp filosofi krevende i en ashram miljø , som oppleves i Sivananda trening , eller den åndelige fokus tilbys av Kundalini . Andre ønsker å passe deres yoga trening rundt familier og arbeidsplasser , og valgte skoler som Triyoga , British Wheel, eller Appleyoga . Noen ønsker å studere i nærheten av hjemmet , andre ønsker å trekke seg tilbake til et vakkert miljø som Snowdonia eller Nord-Skottland og gjøre en ferie ut av treningen . Så hva som er der ute , og hvordan skal vi velge?

Etter å ha snakket med folk fra mange britiske yogaskoler, har jeg nominert 12 spørsmål som skal hjelpe deg å finne det perfekte kurset for deg . Tross alt , skolene er alle ganske forskjellige, og er egnet til ulike typer mennesker . Det er ikke snakk om en blir bedre enn en annen , bare å finne en som reflekterer dine behov og ambisjoner beste .

Den øverste tolv spørsmål :

 

 Hva gjør selvfølgelig forskjellig fra alle de andre?

 Hvor er ditt kurs holdes i Storbritannia ?

 Er det akkreditert med Yoga Alliance eller en lignende kropp?

 Hvor mange år har skolen blitt etablert ?

 Hvor mange studenter har dere for tiden trener , og hvor mange aktive kandidater har du?

 Er skolen din over hele verden ? Hvis ja , i hvilke land er din selvfølgelig også tilgjengelig ?

 Hvor kvalifiserte er dine veiledere ? Har du spesialister innen andre relevante områder ( f.eks osteopati , medisin , sport vitenskap ) på lærerteam ?

 Hvor store er klassene dine, og hva er forholdet mellom studenter å veiledere ?

 Hva er strukturen i kurset? ( Weekends/intensive/5 dagers moduler etc ) Hvor lenge varer det ?

 Hvor mye koster det ? Er det noen fleksible betalingsplaner ? Hvis ja , hva ?

 Hvilken støtte har du tilby for yoga lærere når de er ferdig med kurset?

 Tilbyr dere hovedfags treninger f.eks graviditet yoga ?

Så , når du er klar til å velge din yoga skole , ruste deg med disse spørsmålene og gjøre oppmerksom på svarene . Å bli en yoga lærer er en once in a lifetime aktivitet , noe som vil gjøre en forskjell til potensielt tusenvis av mennesker , så ta deg tid til å velge riktig yoga skolen for deg !