I yoga og i mange andre energibasertlegekunst modaliteter , jobber vi med chakraene , et sanskrit ord som direkte oversatt betyr " hjul" eller " snu " . Et chakra , eller "hjul av energi , " er et senter for aktivitet som genererer, assimilerer og uttrykker livsenergi , eller prana . Chakrasystemet er et kart over den subtile eller energiske kroppen - et diagram over hvor og hvordan kropp, sinn og følelser krysser hverandre. De representerer også utviklingen av den menneskelige psyke , og vår følelsesmessig og åndelig utvikling .
Hvert chakra har også en egen forstand, dvs. følelse av syn, hørsel , smak , berøring og lukt . Selv om det er mange chakraene , er det de syv store chakraer som er plassert langs den sentrale kanal av kroppen , fra bunnen av ryggraden til toppen av hodet som de fleste yogier og healing arts utøvere her i Vesten først og fremst ta opp .
Den beste måten jeg har vært i stand til å forklare chakraene er at deres funksjon er å hjelpe oss å tolke livet og hjelpe oss å projisere oss selv energimessig og følelsesmessig inn i vårt miljø . Vi bruker våre chakraene å fordøye hva som skjer i og rundt oss . Ifølge noen energi healere , chakraene relateres til vårt endokrine system, som er ansvarlig for de kjertlene som produserer og regulerer våre hormoner .
Prinsippene for Polarity Therapy , som stammer fra Ayurvedisk medisin , sier at hvert chakra har en tilsvarende element; jord , vann , ild , luft og eter . For denne artikkelen vil jeg diskutere den første chakra , også kjent som rot chakra , som tilsvarer jorden element .
Den første chakra er forbundet med alt som har å gjøre med våre grunnleggende behov blir oppfylt for å overleve , det vil si mat , vann , klær og husly . Luktesansen tilsvarer dette chakra . Tenk på det . Hvordan kan dyrene overleve i naturen ? De er avhengige av deres ivrige luktesans , å finne sine byttedyr og unngå deres predatorer . Av alle våre sanser , er luktesansen den mest utviklede når vi blir født , sannsynligvis for å identifisere vår mor , vår primære kilde til overlevelse når vi er spedbarn .
I vår kultur , første chakra spørsmål er om penger , inntekter , og følelsen av sikkerhet . Det positive aspektet ved den første chakra er følelsen trygg og ha tillit og den negative aspektet er følelsen av frykt , å ha tvil og ikke stoler .
Bruke Young Bo Essential Oils blanding Overflod ? kan hjelpe oss med første chakra problemer på mange måter . Når jeg underviser , jeg dele denne kombinasjonen av myrra , kanel bark , røkelse , patchouli , appelsin , nellik , ingefær og gran med studenter finner jeg det skaper en følelse av tillit og trygghet . Den har en søt , oppvarming og jordnær duft som er perfekt for å støtte roten chakra . Denne blandingen består av myrra , kanel bark , røkelse , patchouli , appelsin , nellik , ingefær og gran .
Før du går inn i stående balansering positurer , legg et par dråper av overflod ? på bunnen av føttene , din sacrum ( den flate bein i korsryggen ) , og på baksiden av nakken din . Så ta litt tid å få oppleve sin aroma . Som du puster inn denne oljen , fremkalle den følelsen av å være sterkt forankret til jorden , være trygg og sikker . Jorden element beveger seg sakte . Jeg foreslår bevisst bremse ned og fordype pusten når du flytter inn balansering din utgjør for eksempel Mountain Pose eller tre positur .
Jeg har også satt noen få dråper i lommeboken min , på min avtale bok , vår virksomhet kredittkort maskin og telefon . Vi har til og med blandet det i bokser med maling , før maling våre vegger i vårt hjem og i vårt studio . Når vi har det spre , har vi mye mer aktivitet på vårt kontor .
Like det eller ikke , er dette en " loven om tiltrekning " universet , og når vi blir mer bevisst på hvordan våre tanker og følelser skaper vår virkelighet , resten forsikrer at bruk av terapeutisk karakter eteriske oljer kombinert med din intensjon er en kraft verktøy for å lage hva du ønsker. Å ha følelsen av overflod og velstand vil hjelpe deg til å fysisk lage og manifestere mer overflod og rikdom .
Jeg tror at hvis det var bare en olje jeg måtte velge å dele med andre , ville det være denne blandingen . Som bibelen passasjen går, " det vi sår , skal vi høste . "
Her er din overflod av alle gode ting !