onsdag 5. februar 2014

Hva gjør de beste Yoga Teachers Eksepsjonell?


 En virkelig eksepsjonell lærer vil legemliggjøre den visdom og nåde av banen av yoga . Eksepsjonell Yoga instruktører konsekvent hjelpe sine studenter bryte gjennom deres fysiske og følelsesmessige barrierer for å oppnå den høyeste grad av helse og trivsel for den aktuelle personen.

En god lærer vil også opprettholde en konsistent , personlig Yoga praksis og fortsette å studere , mens raffinering hans eller hennes pedagogiske ferdigheter . I tillegg vil en stor Yoga læreren ikke underviser fra et sted av ego , men fra en holdning av tjenesten til elevene i hver klasse .

Den beste Yoga lærere vil opprettholde en konsistent praksis av asanas , pranayama , chanting , kontemplasjon og meditasjon for å holde seg i fysisk god form og i kontakt vil den guddommelige kjernen av sitt eget hjerte . En stor Yoga lærer vil fortsette å " romantikk lyset " på en daglig basis . Dette inkluderer å se den guddommelige energien i alle vesener .

En stor Yoga instruktør er i stand til heving sine elever bare fra legemliggjørelsen av guddommelig meditative og sprudlende energi . En virkelig , virkelig eksepsjonelle Yoga lærer vil uanstrengt sette deg inn i en tilstand av meditasjon mens du flyter gjennom positurer .

Virkelig kompetente Hatha Yoga instruktører er også i stand til å oppmuntre, motivere og støtte sine elever å trygt gå utover sine forutinntatte fysiske og følelsesmessige begrensninger for å gå dypere inn i praksis . På slutten av en klasse undervises av en stor Hatha Yoga lærer , vil du føle at du var i stand til å gjøre positurer komfortabelt .

Under veiledning av slike dynamiske lærere , elever lærer om seg selv og mentale eller fysiske teknikker de aldri trodde de ville være i stand til å gjøre . Studenter føler seg levende og fornyet , men ikke oppbrukt . Dette nivået av undervisningen er basert på en nyansert sekvensering av Yoga asanas , pranayama og meditasjon , og andre rutiner er utfordrende , men ikke overveldende for elevene i klassen . En eksepsjonell Yoga lærer vil skape en medfølende og støttende atmosfære for studentene å jobbe på kanten av sine evner , uten å presse så hardt at elevene risikerer å pådra seg en skade .

De beste Yoga lærere er eksepsjonell fordi de tilbyr sin undervisning fra et sted på service og ikke et sted for ego tilfredstillelse . For eksempel , la oss si at det er en ego drevet lærer som er flink til vanskelige Yoga asanas og pranayama teknikker . Han eller hun er planlagt å undervise en begynnelse Yoga klasse på et lokalt samfunnshus .

Dette Yoga instruktør kan være i stand til å demonstrere vanskelige positurer lett og riktig, noe som er mest sannsynlig gledelig å lærerens ego , men asanas kan være helt utilnærmelig for elevene i klassen . En mye bedre måte å lære en Yoga klassen er å skreddersy asana sekvenser og andre Yogic teknikker til studentenes fysiske , psykiske eller følelsesmessige behov og evner . Dette er en av mange nøkler til å bli en eksepsjonell Yoga lærer .

© Copyright 2011 - Aura Wellness Center - Publikasjoner divisjon