Hvor viktig er min matte for min praksis ?
Svaret på dette spørsmålet er at andre enn ditt sinn , er matten det viktigste du har når du øver . Velge riktig mat for dine behov er ikke så lett som det kan virke , og fargen er ikke nummer én problemet her . Mange går for den rosa eller sort yogamatter fordi de liker fargene og stilen , og det er sant at yoga har blitt en veldig stilig trend . Men , er det ikke tilrådelig å velge en matte i henhold til disse overfladiske kriterier , og du må huske på at det denne matten må støtte deg under en fysisk treningsøkt . Din matte er der for å hjelpe deg å gå om din yoga praksis uten å bekymre deg trygghet og slipping fra positurer mens svette halvveis inn i praksis . Det finnes en rekke viktige punkter å huske på når du drar ut til butikken og få din matte , og fargen er den siste på den listen , i hvert fall når det kommer til sikkerhet .
Å ha en høy rosa -farget matte kan være trygg når det kommer til å bli oppdaget lett ved å sende trafikk mens du rir din sykkel til og fra din favoritt yoga senter . På den annen side , er det langt mindre viktig, mens du faktisk praktiserer , og for den faktiske praksis det er alltid bedre å ha en premie yoga mat som er laget av materialer av høy kvalitet og som kan holde hendene og føttene sklir og skyve over. Det viktigste å vite når du velger en yoga matte er nivået av klebrige. Den seigere er det , jo bedre og tryggere er det å øve på, og noen kan holde deg selv mens du øver ut i regnet . Fargene som brukes til farging mattene er altfor ofte glatt nok til å riste enda læreren av seg balansert positur , og det er sterkt anbefalt for nybegynnere og erfarne yogier som en å bruke en super - klebrig yoga mat .
En Premium Yoga Mat er en grønn One
Når jeg sier at en høy kvalitet matte skal være grønn , jeg snakker ikke om den faktiske fargen på selve matten . Jeg snakker om de materialene det er laget av , og de miljømessige konsekvensene det bærer . Det være seg produksjonsprosessen eller dets evne til å bryte ned og ikke skade planeten , får en god matte betyr at du får en økologisk ett , og at du gjør din del som en bevisst person og hjelpe planeten overleve . Populariteten til praksisen med yoga i vest har kommet hånd i hånd med den nye bevegelsen for økologisk bevissthet , og jeg er ikke den første til å hevde at det er ikke tilfeldig alene . Ta steget mot å bli en yogi tar et stort steg mot bevissthet og selvdisiplin .
Å være bevisst betyr at du tar ansvaret for handlinger og valg , og dermed vite når du gjør rett eller galt . Ansvaret begynner med bevissthet til din egen kropp og din egen personlige helse . Dette etterfølges av en sterkere bevissthet for dine omgivelser og dine venner og familie . Velge en yoga matte som er bedre for din praksis og for verden generelt symboliserer beslutningen du tar på deg selv når du velger å gå inn i verden av yoga . Det er viktig å alltid huske at din helse er det mest dyrebare du har, og at din praksis handler om å øke din utholdenhet . Det vil være helt latterlig å øve på en måte som gjør vondt din kropp og din ånd som du vil mangle hele poenget med praksisen . Velg riktig mat for kroppen din , og ikke bli fristet av billige varer laget av materialer som du ikke ønsker å ha nær kroppen din .