onsdag 28. mai 2014

Staying Fit Med Yoga


 "Det kan ikke være på alle komfortabel ", " Det er bare for jenter ", " Har du funnet ditt andre jeg ennå ? " og "Har en vask , du hippie , " er alle setninger som kan være urettferdig sa til de menneskene som praktiserer yoga . Imidlertid kan det sannsynligvis være garantert at det store flertallet av folk som gjør disse bemerkninger aldri har tatt deg tid til å gjøre litt research eller stille noen spørsmål om hva Yoga er . Opprinnelig fra Sør - Sentral-Asia og dateres tilbake flere tusen år , hjelper Yoga å kontrollere disiplin av ens fysiske kroppen så vel som sinnet . Yoga har vist fordeler for den mentale og fysiske helsen til de menneskene som praktiserer den riktig på en jevnlig basis . For folk som bare gjør det for moro skyld , eller i et forsøk på å holde tritt med den nyeste mani , det er minimale fordeler , men sjelden er noen skade skjedd , så lenge Yoga er utført på riktig måte .

I dag er yoga praktiseres i Asia , og hele resten av verden . Det ville trolig være rettferdig å si at røttene er fortsatt fast i den indiske regionen , der den brukes i hinduismen og buddhismen . Litt lenger øst er et svært populært sted å studere om Yoga for både rekreasjon og åndelige formål . For eksempel , mange mennesker lære Yoga i Thailand . Thailand ligger mellom Andamanhavet og Sørkinahavet . Thailand har øyene med uberørte strender , fjell og gode shoppingmuligheter , for å komplettere sitt varme klima året rundt og flott kjøkken . Å lære Yoga i Thailand krever litt mer enn noen forberedelser og masse åpenhet . Noen lærer det å hjelpe dem slappe av, andre lærer det å hjelpe utvinning fra noen form for sykdom , og andre fortsatt bare lære det for noe å gjøre . Det er også økonomiske fordeler . I Vesten , avgifter for profesjonelle og kvalifiserte Yoga lærere er ikke uvesentlig , og det er et voksende marked . Derfor, som en karriere flytte , det er mye fornuftig i å ville lære Yoga i Thailand , mens du nyter en strand eller trekking ferie , eller meditere i et tempel . Drar hjem til Europa , kunne Amerika eller Australia være begynnelsen på en ny business venture eller en ekstra service av en nåværende praksis , som for eksempel massasje eller akupunktur .

Selvfølgelig , det er nok av grunner til å besøke Thailand , og trolig like mange grunner til å lære å praktisere eller lære yoga . Legges sammen og med tanke på de herlige feriemuligheter samt den lave kostnader og nye opplevelser , og det er lett å se hvor gunstig det kan være å lære Yoga i Thailand . Du vet aldri , det kan føre til en helt ny deg !