Det er et faktum at Latter Yoga kan hjelpe alle takle alle eventualiteter i livet .
Den forbedrer hjernefunksjonen på grunn av den utvidede tilførsel av oksygen til hjernecellene , og på samme tid , frigjør kjemikalier fra hjernen for å eliminere depresjon og humør heve tilstander .
Følgende to utsagn gi hver av oss verktøy til å sørge for at vi leve et langt og sunt liv . Uttalelsene er av den forestående Dr. Otto H Warburg , som var en vinner av Nobelprisen i medisin , ikke en gang men to ganger . Dr Warburg var president for Institute of Cell fysiologi . Begge utsagnene er ekstremt dyp !
" Dype pusteteknikker øke oksygen til cellene og er de viktigste faktorene i å leve et sykdomsfritt og energisk liv . Når cellene får nok oksygen , kreft vil ikke og kan ikke forekomme . "
" Kreft , over alle andre sykdommer , har utallige sekundære årsaker . Men , selv for kreft , det er bare en førsteklasses årsak . Oppsummeres i noen få ord , den viktigste årsaken til kreft er utskifting av respirasjon av oksygen i normale celler i kroppen etter en gjæring av sukker " . Dr. Otto H Warburg i Lecture .
Derfor de riktige mengder av oksygen og et sunt kosthold kan bare være til nytte resten av livet ditt .
Nylig i Toronto , en ung lammet tenåring var i stand til å le og slappe av mens medisinske prosedyrene ble utført på henne , da hun ble distrahert av komiske handlinger utført av lokale klovner . Tidligere har hun ville ha blitt veldig stresset og ulykkelig .
Latter Yoga er en unik praksis og nå en metode for Yoga som kombinerer ubetinget latter med Pranayama ( yoga pusteteknikker ) .
Alle kan le uten å stole på humor, vitser eller komedie .
Latter yoga er utgangspunktet simulert som en fysisk praksis samtidig, på samme tid , holde øyekontakt med andre i gruppen . Dette oppfordrer til lek og moro som til slutt fører snart til ekte og smittende latter .
Vitenskapen har bevist at kroppen ikke kan skille mellom simulert og ekte latter .
Latter Yoga er den eneste teknikken som gjør det mulig for voksne å oppnå varig hjertelig latter uten pre - mediterte tanke. Det forbigår de intellektuelle systemer som normalt fungerer som en brems på naturlig latter .
Det er gøy å le . Bare stå foran speilet på badet og prøve . Ved første vil du føle deg latterlig, men etter en stund kan du slappe av , og før du vet ordet av det , du ler ! Men hvor mye mer moro det ville være å le i en gruppe ? Og tar det trodde ett skritt videre , latter i en gruppe på de opprinnelige yogaferierretrett i Italia ?