Eventuelle krav om Yoga og spesifikke plager er gjenstand for medisinsk og vitenskapelig gransking. Det er ikke nok å vite at terapeutiske Yoga fungerer. Mesteparten av motivasjonen bak vitenskapelig forskning dreier hvorfor terapeutiske Yoga fungerer. Igjen , fordelene med Yoga om kreft utvinninga blir nøye undersøkt , men denne gangen to forskningsgrupper fra øst og vest arbeider sammen .
Ifølge University of Texas MD Anderson Center ny studie om brystkreft og Yoga , praktisering av denne gamle helbredende kunsten ikke bare øker livskvaliteten for brystkreft overlevende , men det bidrar også til å balansere hormoner og bekjempe tretthet hos kvinner som gjennomgår stråling behandlinger . I funnene til å bli presentert for det årlige møtet i American Society of Clinical Oncology i juni 2011 , vil forskerne forsøke å etablere gyldigheten av påstander om at alternativ og komplementær medisin kan ha nytte helsen til kreftpasienter .
De kliniske studier ved MD Anderson - i forbindelse med hjelp av Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana ( Vyasa ) , en terapeutisk Yoga forskningsstiftelse og universitet i Bangalore , India , og en velkjent organisasjon i India - brukte en kombinasjon av asanas , pusteteknikker , meditasjon , og andre metoder for avslapning for å skape en terapiregime .
Resultater inkludert bedre fysisk helse , bedre funksjon , og en større aksept av erfaringene med brystkreft . Programmet har også hjulpet pasienter gradvis overgang fra tett medisinsk oppfølging til mer selvstendige liv . Mens praktisere yoga åpenbart gjør brystkreftpasienter føler seg bedre , en annen studie viste at resultatene kan vare så lenge som 12 uker etter treningsprogram ender .
Det er flere måter at Yoga fordeler brystkreftpasienter :
Lar kroppen til å slappe av ( forskjellig fra søvn)
Roer parasympatiske nervesystemet
Drenerer stillestående lymfe
Regulerer kjertler og utgivelser "gode" hormoner
Reduserer depresjon med så mye som 50 % , basert på kliniske studier
Massasje organer slik at de arbeider mer effektivt
Aids i reduksjon av hetetokter
Lærer kontroll av pusten , reduserer smerte, og oksygenblod
Reduserer tretthet og leddsmerter
Forbedrer kvaliteten på søvn
Fremmer meditasjon og visualisering teknikker
Selv om Restorative Yoga - en skånsom Yoga som slapper hele kroppen - er ofte valgt , kan mange Hatha stiler være terapeutisk endret for å hjelpe kvinner under eller etter behandling . I 2010 testet forskere ved Rochester University Medical Center resultatene av bestemte typer Yoga teknikker for brystkreft . Disse inkluderte milde positurer i sittende, stående , liggende , og overgangsposisjoner, samt meditasjon og visualisering . Selv om disse er effektive , leger fraråder streng øvelser eller yoga gjort i oppvarmede rom .