mandag 16. desember 2013

Symbolikk i Yoga Practice


 Ifølge prinsippene om hinduismen , et bilde eller et symbol , er en enhet for å utnytte øye og sinn på Gud . Noen ganger latterliggjort som en religion på 330 millioner guder , bruker hinduisme metafor og symbolikk for å utforske den enorme som er dens åndelige liv . Ikke rart , da, at symbolikk spiller også en rik rolle i Yoga .

Vi vet at asanas har navn , både på sanskrit og på engelsk . Navnene er ofte fantasifulle , noen ganger beskrivende . Men de har en annen betydning , i tillegg : en symbolsk betydning . Asanas er navngitt i grupper, for eksempel planter , fugler, dyr , eller strukturer . For å se etter en positur er symbolsk betydning , start med sitt navn .

Ta for eksempel Tadasana eller Mountain positur. Hva er meningen med et fjell i din nåværende kultur , og hvordan skiller den seg fra betydningen for en swami 200 år siden ? Når du står i Mountain positur , har du kjempet for å stige opp , og du står , stolt , og uforanderlig som fjellet .

Cobra positur , eller Bhujangasana , gjenspeiler den doble natur slangen , som representerer både død og gjenfødsel . Slangen kaster sine huden og kan forvandle seg selv, og det var indiske mestere som oppdaget at slangegift kan også brukes for healing .

Dhanurasana eller Bow pose , kan anses å trenge både styrke og følsomhet, som på tegningen av en bue. Ramachandra , ødeleggeren av de ugudelige i hinduistisk mytologi , bærer en bue . I Vest- mytologi , bruker Cupid sin bue for å gjøre to mennesker forelsker seg . Baugen bøyer , men brytes ikke , i stedet , kan det la fly med hevn eller med kjærlighet . All denne symbolikk kan meditated på i løpet av praksis eller påtenkt i løpet av en dag . Vurderer hva hindringer ligger foran dere som en yoga utøver , lærer du at du kan balansere spenning , overgivelse , eller slippe dom . Man kan si , "sannheten kan fly som en pil . "

Forstå asanas , som å ha en verdi utover trening , og deres appellasjonene som å ha en verdi utover bekvemmelighet og merking , er et skritt mot å bringe dypere åndelighet til din Yoga praksis . Det er ingen " riktig svar " om hva en positur betyr. Den kan ha ulik betydning for den samme person til forskjellige tider. Opptak dine åpenbaringer i forskjellige Yoga utgjør er en utmerket måte å kartlegge den innsikten at din praksis gir deg, og kan gi et " veikart " for deg å peke ut veien til der videre studier er nødvendig .