Praksisen med Kundalini Yoga er komplett med mange vakre og hellige mantraer . Mantraene som er praktisert under en Kundalini Yoga klasse er ment å aktivere og rense de syv vibrerende energisentre langs ryggraden vår , chakraene . Den chakra -modellen tilhører den gamle tantriske visdom avstamning av Kundalini Yoga . Den første chakra ligger ved foten av ryggraden og den syvende chakra ligger på kronen av skallen . Hvert chakra er korrelert med spesielle kjertler og organer i nærhet til chakra beliggenhet i en bestemt region av fysisk og energisk kropp . Ulike personlighetstrekk og følelser er også korrelert med de forskjellige chakraene .
Ifølge visdom Kundalini Yoga , gjenta et hellig mantra internt eller eksternt , skifter energi i og rundt deg . Jo mer du gjentar en hellig mantra , jo sterkere er vibrasjonen blir og jo mer i stand vibrasjonen er å aktivere chakraene dine og rense tankene for enhver negativitet . Når vi begynner å regelmessig praktisere mantra repetisjon , mantraer begynner å vibrere på en dyp energisk nivå . Disse hellige vibrasjoner ikke bare aktivere våre chakraer , de også bidra til å fjerne stagnert energi , åpne en vei for den vekket kundalini energi til å stige opp til vår krone chakra . Mantraene også bidra til å rense negativitet fra våre sinn .
Hvert chakra sies å korrelere med et frø eller Bija mantra . Ifølge denne tantriske visdom tradisjon , følgende Bija mantraer aktivere bestemte chakraer . Den første chakra er korrelert med Lam , den andre med Vam , den tredje med Ram , den fjerde med Yam , den femte med Ham , den sjette med Om og den sjuende med fred i stillhet . Du kan ønske å velge en Bija mantra å gjenta for en periode for å aktivere , balansere eller rense et bestemt chakra . Du kan også være lurt å koordinere repetisjon av visse frø mantraer med bestemte yoga asanas for å få mest mulig nytte av din praksis .
Praksisen med å gjenta frø mantraer under en Kundalini Yoga klasse er en del av selve stoffet i praksis selv . Mantra repetisjon er basert på den gamle kunsten Naad Yoga eller Yoga av det guddommelige strøm av lyd . Naad Yoga setter utøveren rett inn i den pågå av guddommelig nåde og bistår utøveren i recalibrating hans eller hennes kropp og sjel å være i stand til å holde energien av Guds kjærlighet .